我在19歲高三時(shí)得過(guò)一次精神分裂

健康咨詢描述： 我在19歲高三時(shí)得過(guò)一次精神分裂，應(yīng)該是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，和同學(xué)人際關(guān)系也不好了，經(jīng)過(guò)治療后復(fù)讀完了高三，進(jìn)入大學(xué)后大一復(fù)發(fā)，經(jīng)治療后完全康復(fù)了，那時(shí)候真的像獲得重生一樣，一下子會(huì)處理人際了，性格變的開朗了許多，但是沒過(guò)兩個(gè)月，偶然一次在網(wǎng)上看到了一款以前一直想買的網(wǎng)絡(luò)游戲（這款游戲的內(nèi)容畫面都比較陰暗，壓抑）發(fā)售了，猶豫了幾次，買了退，退了又買最后還是一閉眼買了下來(lái)，然后壞了，一段時(shí)間后就感覺又回到了以前的狀態(tài)，現(xiàn)在的生活很煎熬，腦子里有對(duì)想要的生活的構(gòu)思和向往，但是就是不知道從何處下手，請(qǐng)幫助我給些建議，每天生活在要么麻木，要么自責(zé)的心理下很不舒服，謝謝！