健康咨詢描述: 我的記憶力減退了,是怎么回事,有沒有好的方法,現(xiàn)在感覺減退了一點,怎么辦醫(yī)生,
病情分析:
您好,建議多吃以下食物對增強記憶力比較好.水果類多吃桔子和香蕉
指導(dǎo)意見:
肉食類多吃豬腦和雞,蔬菜類多吃菠菜胡蘿卜具有健腦益智作用.胡蘿卜含有大量以維生素A有小人參之美譽,為健腦佳品
病情分析:
你好,所說的這種情況來看,記憶力減退一般多考慮神經(jīng)衰弱,可能由于過度勞累,能量不足,體質(zhì)虛弱等因素所誘發(fā)。
指導(dǎo)意見:
常用的藥物有腦心舒口服液,健腦補腎丸,建議你在醫(yī)生的檢查診治下綜合分析,來選擇合理性的診療方案。
病情分析:
記憶力減退,建議安神補腦液和健腦丸進行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累過度
指導(dǎo)意見:
睡前應(yīng)避免觀賞緊張刺激的電視、電影,看些書就好,睡前用熱水泡腳,水溫逐漸加熱,出微汗最好
以上是對“我的記憶力減退了,是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。你近段時間感覺記憶力減退。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,不要熬夜,保證足夠的睡眠。加強營養(yǎng),合理膳食,保證足夠的蛋白質(zhì)及微量元素。適當(dāng)鍛煉。
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