健康咨詢描述: 健康咨詢描述: 每天晚上易進入睡眠但是總做夢,早上感覺沒睡夠,白天總打哈欠,有時瞌睡,有時一閉眼就會進入一個夢 想得到的幫助: 應該怎么辦?
夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象,人每天都做夢,只是醒來的時間不同,有的夢記住了,有的夢沒有記住,夢境多數(shù)與你近幾天的經歷有關,多夢多數(shù)是由于你睡眠不好,緊張焦慮有關,建議你調整一下睡眠時間,可以用酸棗仁熬粥喝,
病情分析:
你好考慮是植物神經功能紊亂,神經衰弱,腎虛引起的失眠多夢等,
指導意見:
建議您服用安神補腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉,必要時到醫(yī)院神經內科檢查看看
你是說你現(xiàn)在很容易進入睡眠狀態(tài)是嗎?那么你以前是這種狀態(tài)嗎?建議你還是先到醫(yī)院做全面的體格檢查,和相關的檢查,排除一下器質性疾病。
以上是對“健康咨詢描述: 每天晚上易進入睡眠但是總做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,考慮可能是因為長期緊張焦慮勞累過度,多思傷神等等因素引起的。你可以配合使用一些安神的藥物來調節(jié)一下。
指導意見:
建議可以使用腦心舒口服液,谷維素片,平時盡量保持作息時間規(guī)律,避免勞累過度,避免緊張焦慮。適當運動鍛煉,釋放多余的壓力,一般來說就是可以得到改善的。
病情分析:
你這個年齡出現(xiàn)這種情況,一般考慮是,生活工作壓力大,導致大腦神經功能紊亂,才會有這種表現(xiàn)了。
指導意見:
保持良好的睡眠,勞逸結合,每天晚上可以用熱水泡泡腳,克服幾天谷維素刺五加來調節(jié)
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況分析,可以選擇中醫(yī)中藥進行治療。
指導意見:
中醫(yī)認為多夢與心神不寧或氣滯血瘀關系密切,建議請中醫(yī)師結合舌脈等表現(xiàn)綜合辨證施治效果較好。
病情分析:
失眠這個中醫(yī)里面,主要原因還是心膽氣虛,魂不守舍所導致的心神不寧的。
指導意見:
我個人建議最好中醫(yī)科當面去看看舌苔脈象的,中藥調理一段時間,效果應該還是不錯的。
以上是對“健康咨詢描述: 每天晚上易進入睡眠但是總做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這是神經衰弱導致的,多跟長期熬夜,腦力過勞,精神刺激有關,可以導致失眠多夢,頭暈頭疼,記憶力減退等癥狀
指導意見:
可在醫(yī)生指導下使用安神補腦液,谷維素,維生素b1進行治療,也可以配合針灸調理,保持心情舒暢,不可以急躁動怒
你好,淺睡眠狀態(tài)做夢能記得,深睡眠狀態(tài)的夢記不得,睡眠人人都做夢,做夢對身體無害,不要糾結和有心理負擔,平時自己調節(jié)自己的生活規(guī)律,養(yǎng)成早睡早起的習慣,白天不要補覺,使自己充實起來
睡眠問題和很多因素有關,如精神緊張,焦慮有壓力,生理疾病,心理問題,睡眠習慣不好,晚上吃的過飽或者食物不好消化,環(huán)境的改變,性格特點等。大多數(shù)情況下,睡眠問題和精神心理因素有關。要學會給自己適當?shù)臏p壓,可以在網(wǎng)上找一些放松的音樂,睡前聽一聽,給自己的整個身心放松一遍。睡前不過度用腦,用眼。上床之后就是睡覺,不給自己其他的任務,比如說玩手機聊天等。白天要多運動,也可以經常拍打頭部,半小時左右,力度以自己能夠承受為宜。祝福你享有深處甜美的睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況考慮是神經衰弱的可能性比較大,是不是跟最近壓力大有關?
指導意見:
根據(jù)你的情況建議放松心情,保持心情舒暢,適當鍛煉增強體質,不要熬夜,每晚睡覺前泡泡腳,不要喝咖啡等飲料,可以在內科大夫的指導下服用谷維素,維生素B6治療一下。
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