就是，跑完步過了一個(gè)下午

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是因?yàn)橥蝗淮筮\(yùn)動(dòng)量活動(dòng)后導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況建議適當(dāng)恢復(fù)性活動(dòng)，結(jié)合物理按摩治療試試，可以泡溫水澡舒緩一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)病情所述存在上述不適病癥其一般考慮是由于韌帶拉傷造成的可能。
      指導(dǎo)意見：
      目前這個(gè)情況建議口服雙氯芬酸鈉和外用云南白藥酊治療看看，少活動(dòng)多休息，如果不好醫(yī)院骨科就診處理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況考慮可能由于過于勞累，肌肉牽拉損傷等引起的疼痛不適
      指導(dǎo)意見：
      一般這種情況可以通過多休息，熱敷，按摩幫助改善癥狀，一般影響不大，希望能幫助你
      
      以上是對(duì)“就是，跑完步過了一個(gè)下午”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，主要是跑步后不適感，具體不詳，目前影響正?；顒?dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于您目前的情況，主要是跑步勞累所致，建議您放松心情，調(diào)整心態(tài)，好好休息，休息一段時(shí)間會(huì)好的。