健康咨詢描述: 您好!我覺得自己太矮了150,還是想長高到160。想聽聽你的想法,謝謝你
指導(dǎo)意見:
你好,你這個(gè)情況應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下骨骺是否愈合,如果已經(jīng)愈合那么長高的可能性應(yīng)該是沒有了。如果沒有愈合,應(yīng)該是還可以長高的。如果想長高可以試著多做一下運(yùn)動(dòng),例如游泳、打籃球、跳高等,每天應(yīng)該堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)左右。還有就是合理膳食,不挑食,保證充足睡眠。
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