感覺自己太矮了還想長(zhǎng)高，有方法嗎

      這個(gè)首先要測(cè)量一下骨齡，如果是骨齡沒有閉合的情況下是可以長(zhǎng)高的，平時(shí)多吃點(diǎn)含鈣量高的食物，比如可以喝點(diǎn)牛奶，喝點(diǎn)大骨頭湯，再參加一些體育鍛煉，身高就能夠增長(zhǎng)。

      病情分析：
      孩子的身高有70%左右是來自于遺傳父母，如果您的父母身高比較高的話，你的遺傳身高也不能矮。
      指導(dǎo)意見：
      您可以規(guī)律的睡眠，每天晚上9：00左右就上床睡覺，然后多做一些上舉的運(yùn)動(dòng)，比如，打籃球，打排球，玩單杠，游泳，跳繩。多吃牛奶，雞蛋，豆類食品，綠葉蔬菜等含鈣量高的食物。