治療嚴重失眠的方法

      病情分析：
      你好，嚴重失眠,是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議您可以用點安定片、健腦補腎丸和谷維素來治療，睡前不要過度用腦
      指導意見：
      用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯的。如果自己調(diào)理效果不明顯的話，再去看看中醫(yī)
      

      病情分析：
      你好！失眠的原因一般與平時的壓力大，情緒因素等原因有關系。
      指導意見：
      建議，這種情況，你可以服用谷維素，健腦補腎丸，平時還可以使用五味子，酸棗仁泡水喝，保持放松的心情，希望您的癥狀會盡快改善。
      

      問題分析：你好，失眠是一種非常常見的精神疾病，最好盡快去正規(guī)的?？漆t(yī)院接受診治，否則長期失眠也會引發(fā)其它的精神與軀體疾病，從而形成惡性循環(huán)，最好盡快去正規(guī)的?？漆t(yī)院接受診治，目前有一種科學的治療方法，能夠修復患者腦部的受損神經(jīng)，起到從病源處治愈的效果。
      指導意見：建議睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害，誘導人體進入睡眠狀態(tài)。調(diào)整好自己的生活習慣，多去鍛煉身體，多食用有營養(yǎng)的食物，放松自己的身心，讓自己的身體與精神都放松下來。
      
      以上是對“治療嚴重失眠的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！