沒有深度睡眠，有一點點動靜都睡不著

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡不著失眠，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補(bǔ)腦，谷維素，刺五加片治療觀察看看，適當(dāng)運動鍛煉，保持心情舒暢
      

      你好！請問你這樣有多久了呢？平時壓力大不大？建議服用改善睡眠藥物，每天適當(dāng)運動，加重身體疲勞感，有助于睡眠，保持生活作息時間規(guī)律，勞逸結(jié)合。
      

      考慮是日有所思，夜有所夢，因為有情緒困擾，所以睡不好，同時時間長了就會引起生物鐘規(guī)律打亂，所以需要面對問題解決問題，同時可以服用疏肝解郁膠囊，有效改善癥狀的同時注意適度鍛煉身體，放松身體，可以幫助睡眠。
      
      以上是對“沒有深度睡眠，有一點點動靜都睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！