昨天下午上完體育課腿疼肚子疼肩膀疼請問一下這是怎么

      病情分析：
      您好！根據(jù)你說的情況初步考慮活動后引起的肌肉疼痛。
      指導意見：
      建議你，跑步后不要馬上休息，多做一下腿部的按摩，不要想太多，一般問題都不大
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況主要是因為一時性的運動過量，肚子岔氣引起的疼痛，再加上缺乏運動造成的肌肉酸脹。
      指導意見：
      ，注意局部的熱敷，活血化瘀減輕疼痛飲食清淡，平時一定要準重適當鍛煉的習慣，不要一下子運動過猛