健康咨詢(xún)描述: 每天慢跑半小時(shí)會(huì)導(dǎo)致滑膜炎嗎?前段時(shí)間跑步膝蓋疼休息了兩天就好了。膝蓋疼屬于正?,F(xiàn)象吧
病情分析:
這個(gè)情況應(yīng)該首先是考慮當(dāng)然是不會(huì)的,每天半小時(shí)沒(méi)有問(wèn)題,
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般的偶爾的出現(xiàn)這種臨床表現(xiàn),考慮到屬于一個(gè)勞損的臨床表現(xiàn),臨床意義不大,不需要治療,
病情分析:
一般來(lái)說(shuō),每天跑步半小時(shí)問(wèn)題不大,如果你人比較胖體重比較重的話會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題因?yàn)橄リP(guān)節(jié)他要承受體重的壓力
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你不是太胖的,我,這也不是跑步引起的。所以你目前的問(wèn)題也沒(méi)有多大的問(wèn)題。建議你自己注意就行了。
病情分析:
你好!每天慢跑半小時(shí)不會(huì)引起滑膜炎的,適當(dāng)?shù)腻憻捠呛芎玫摹?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
每天適當(dāng)?shù)腻憻捠呛芎玫牧?xí)慣,膝蓋疼有很多原因,不一定就是滑膜炎造成的,簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)不會(huì)出現(xiàn)這種情況的,
以上是對(duì)“每天慢跑半小時(shí)會(huì)導(dǎo)致滑膜炎嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的情況是前段時(shí)間跑步膝蓋疼休息了兩天就好了,慢跑不會(huì)導(dǎo)致滑膜炎的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
從你的情況來(lái)看,主要是前段時(shí)間跑步膝蓋疼休息了兩天就好了,慢跑不會(huì)導(dǎo)致滑膜炎,如果有膝關(guān)節(jié)損傷病史的話,建議少跑步。
病情分析:
你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述我覺(jué)得不會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)有損傷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可能是平時(shí)缺乏鍛煉,引起的癥狀,建議慢慢增加運(yùn)動(dòng)量,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
病情分析:
你好,你的這種情況從醫(yī)學(xué)角度考慮沒(méi)有問(wèn)題的,是正常的機(jī)體反應(yīng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)營(yíng)養(yǎng)也要跟上,多補(bǔ)充肉蛋奶,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充能量,維生素
病情分析:
你好,你說(shuō)的這種情況有可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度或受涼引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)量。等身體適應(yīng)了以后,再加大運(yùn)動(dòng)量。注意保暖,不要做太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“每天慢跑半小時(shí)會(huì)導(dǎo)致滑膜炎嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好您的情況應(yīng)該不屬于滑膜炎,這應(yīng)該是剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)不適應(yīng),活動(dòng)前沒(méi)有熱身導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議以后活動(dòng)前熱身,速度慢一點(diǎn),循序漸進(jìn)的活動(dòng),可以運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝,保護(hù)膝關(guān)節(jié)。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
清熱祛濕,活血通絡(luò)。用于濕熱閉阻、淤血阻絡(luò)所致的...[說(shuō)明書(shū)]
清熱利濕,活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)...[說(shuō)明書(shū)]
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