健康咨詢描述: 如果跑步前喝水的話,跑步的時(shí)候心臟會(huì)不會(huì)疼痛,會(huì)不會(huì)對(duì)身體有什么別的影響
您好,感謝您的咨詢,根據(jù)您所咨詢的問(wèn)題,不建議在跑不前大量飲水,大量飲水后跑步胃腸道充盈,會(huì)影響到心臟的舒縮,也會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀。
運(yùn)動(dòng)前喝水確實(shí)會(huì)影響心臟收縮嗎,我之前心臟沒(méi)有不適,只是昨天有些疼痛
這個(gè)也跟你的運(yùn)動(dòng)量有關(guān)系的
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的病情和提供的情況,建議你跑步前不能喝水。
指導(dǎo)意見(jiàn):
跑步前不要過(guò)多的喝水,不要給身體帶來(lái)過(guò)度的不必要的負(fù)擔(dān)。跑步后原則需要補(bǔ)充水分,能喝水,但要小口慢飲,會(huì)造成壓力負(fù)擔(dān)。
病情分析:
這種情況要注意配合,跑步前是不能大量喝水的,防止造成胃腸消化道的損傷
指導(dǎo)意見(jiàn):
保持良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,適當(dāng)參加戶外活動(dòng),來(lái)提高自己的身體素質(zhì),避免過(guò)于勞累。
以上是對(duì)“如果跑步前喝水的話,跑步的時(shí)候心臟會(huì)不會(huì)疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你對(duì)于情況的描述,是對(duì)于跑步前飲水是否會(huì)對(duì)身體造成影響產(chǎn)生疑問(wèn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
運(yùn)動(dòng)前飲水是不會(huì)對(duì)身體造成影響的,相反因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是消耗能量及水分的過(guò)程。因此,運(yùn)動(dòng)前飲食水要好過(guò)運(yùn)動(dòng)后。
病情分析:
這位咨詢者您好,根據(jù)您描述的情況,您的問(wèn)題是跑步前飲水后,會(huì)不會(huì)導(dǎo)致心臟的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不會(huì)的,本身運(yùn)動(dòng)前就應(yīng)該稍微多喝一些水,以免因?yàn)榕懿桨〖捌渌\(yùn)動(dòng)量較大時(shí)出汗而缺水,飲水是不會(huì)導(dǎo)致心臟及身體其他的問(wèn)題的。只會(huì)有好處,但是不可暴飲。僅供參考祝您如意。
病情分析:
跑步前可以喝水,正常飲水量這方面不會(huì)影響心臟,但是建議跑步不要太急,太急容易導(dǎo)致供血供氧不足
指導(dǎo)意見(jiàn):
臨床跑步前2到3小時(shí)內(nèi),可以攝入2-3杯(500左右)的水,保證在跑步前身體不缺水,另外跑步后不要立刻喝水,需要等到身體穩(wěn)定下來(lái)之后,再適當(dāng)?shù)暮人?br />
病情分析:
男性18歲,跑步前可以喝水的,對(duì)身體沒(méi)有別的影響的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜水果,多喝點(diǎn)熱水,保持一個(gè)好的心情,以后養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣
以上是對(duì)“如果跑步前喝水的話,跑步的時(shí)候心臟會(huì)不會(huì)疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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