小腿前壁跑步疼痛不跑步的時(shí)候沒(méi)事
男 | 25歲 懸賞10個(gè)健康幣
2022-05-18 09:59:23
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 跑步兩個(gè)月時(shí)間，一切都正常，最近一周內(nèi)，跑步，小腿前臂特別疼，跑步超過(guò)五分鐘就得停下來(lái)休息，但是一休息立馬癥狀消失，一跑步又疼得受不了，根本就跑不了就感覺(jué)一根木板直立的放在腿里一樣，然后不跑直播的時(shí)候跟正常一樣，沒(méi)什么感覺(jué)，請(qǐng)問(wèn)這是什么原因？還能繼續(xù)跑嗎？
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2022-11-01 13:13:59 我要投訴
你好，根據(jù)你所說(shuō)情況來(lái)看的話，這是屬于正常的現(xiàn)象，主要就是由于平時(shí)缺乏鍛煉導(dǎo)致的這種現(xiàn)象，建議您平時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨岱?，吃點(diǎn)活血止痛的藥物治療，可以適當(dāng)?shù)穆?，循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量。平時(shí)還要注意飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鈣高的食物，不要著涼。
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