健康咨詢描述: 上個(gè)月跑了兩次15公里,然后第三次跑了7公里的時(shí)候膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛,正常走路會(huì)痛,高抬腿不痛,第二天痛了一天,第三天沒事了,然后前天跑了2公里又痛了,昨天還有點(diǎn)小痛,今天沒感覺了。
想得到的幫助: 請(qǐng)問這是什么原因
你好,很高興為您解答,做過什么檢查?具體說說根據(jù)你描述的癥狀考慮,有可能是運(yùn)動(dòng)量大引起的。治療上建議休息局部熱敷,用熱毛巾熱敷也可以,外用活血止疼的膏藥,外敷驍出古兵苗家貼,觀察一段時(shí)間,看看再說,如果癥狀不減輕。建議去醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振看看。
病情分析:
這位朋友你好,依你所述,考慮是肌肉勞損引起的疼痛,可能與你過量的運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你目前的情況,可能你已經(jīng)不適合再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,建議你換一種鍛煉的方式?;蛘咝菹⒁欢螘r(shí)間。
病情分析:
你好,一般考慮是運(yùn)動(dòng)量大引起的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷,關(guān)節(jié)腫么。
指導(dǎo)意見:
建議你先熱敷熱敷,抹些血活絡(luò)油好好搓一搓皮膚,休息觀察幾天,口服血活血止痛膠囊。
以上是對(duì)“跑步的時(shí)候膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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