星期二那天做了100個深蹲

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況，造成了腿上的肌肉韌帶拉傷的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      至少要休息3到4周，不能再進(jìn)行體育運動，疼的地方每天熱敷兩次，口服雙氯芬酸鈉緩釋片兩周
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，主要是由于運動過度引起的肌肉勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)由用點扶他林軟膏外擦下，平時應(yīng)注意要適當(dāng)運動，避免久坐久立勞累過度，祝身體健康！
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況屬于是肌肉拉傷導(dǎo)致的，建議你近期注意休息，避免再次肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在用熱的毛巾進(jìn)行局部熱敷進(jìn)行肌肉酸痛的緩解就可以，以后運動要循序漸進(jìn)就好。
      
      以上是對“星期二那天做了100個深蹲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況你這個考慮因為過度的運動導(dǎo)致的肌肉酸痛無力
      指導(dǎo)意見：
      上述情況你這種的話是正常的，休息兩天以后的話就會恢復(fù)正常的不用擔(dān)心的，
      

      病情分析：
      您好?根據(jù)你簡單的描述情況分析，突然劇烈運動容易出現(xiàn)肌肉損傷，需要時間恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意減少運動量，循序漸進(jìn)，肌肉疼痛，可以適當(dāng)?shù)哪竽?，熱敷一下?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個情況及癥狀，考慮還是疲勞過度引起的原因，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，一定注意休息，不能過于勞累，及疲勞作戰(zhàn)對身體都有影響。好好休息，逐漸就會緩解的。
      

      病情分析：
      你好，腿部無力與運動量過大，深蹲使小腿肌肉缺血缺氧，疼痛等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免過度運動，睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。局部熱敷按摩，加強營養(yǎng)補充魚肉蛋奶。
      
      以上是對“星期二那天做了100個深蹲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！