我16159cm95斤需要減肥嗎

      病情分析：
      你好！很高興為您解答！根據(jù)您現(xiàn)在的身高體重，身材是比較好的，不需要減肥。
      指導(dǎo)意見：
      如果你想減肥的話，也不能節(jié)食減肥，因為您這個年齡正處于長身體的時候，您可以通過多運動，少吃油膩的食物，少吃甜食來達到減重的效果。
      

      病情分析：
      根據(jù)您目前這個身高，你這個體重，如果體型勻稱的話，完全不需要減肥。
      指導(dǎo)意見：
      如果你感覺到局部肥胖的話，可以加強局部的，體育鍛煉。平時飲食規(guī)律清淡，少吃甜食和油膩的食物，每天可以適當(dāng)鍛煉半小時左右。
      

      病情分析：
      你好，你身高是161厘米，體重95斤，你距離標準體重還少呢。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你的身材不錯，不用減肥，你的年齡是長身體的時候，減肥不利于身高的增。長
      
      以上是對“我16159cm95斤需要減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況還是偏肥胖的，建議你最好還是要及時減肥，不然容易引起很多肥胖導(dǎo)致的并發(fā)癥
      指導(dǎo)意見：
      建議你這個年紀一定要及時減肥，平時一定要多運動，每天堅持持續(xù)鍛煉時間在一個小時以上，少吃高熱量的食物，多吃水果
      

      病情分析：
      你好，這種情況用體質(zhì)指數(shù)算算就可以了，用47.5除以1.59的平方
      指導(dǎo)意見：
      如果這個數(shù)值大于24就屬于超重，大于29就屬于肥胖，你可以自己算算看看吧
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，從身高年齡看，屬于正常生理發(fā)育良好，不需要刻意去減肥改善，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況需要養(yǎng)成良好生活飲食習(xí)慣規(guī)律，利于身體健康發(fā)育成長，現(xiàn)在畢竟處在青春發(fā)育期間，所以不適合減肥，以免影響身體健康發(fā)育，
      

      病情分析：
      您好，您屬于標準體重不建議減肥，標準體重（kg）=身高－110
      指導(dǎo)意見：
      處于青春期不止個子會長，體重也會長得，您特別想減肥的話，可以按時吃早餐，午餐，晚餐只吃蘋果，香蕉，黃瓜餓了就喝白開水晚上九點后水也不可以喝了。不吃垃圾油炸食品一個月就會有效。
      
      以上是對“我16159cm95斤需要減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！