健康咨詢描述: 患有失眠有2年時間了,每天晚上都在床上翻來覆去的睡不著,每天只能睡三四個小時,睡著了也是經(jīng)常做夢。請問失眠怎么治療有效
想得到怎樣的幫助:怎么治療晚上失眠
病情分析:
根據(jù)所描述情況看,中醫(yī)認(rèn)為是心火旺所致,病因可能和情志有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議服用朱砂安神丸
預(yù)防措施:保持心情平靜,切勿過度思慮;避免勞累,宜多休息。
病情分析:
目前的癥狀特點應(yīng)該就是一種植物神經(jīng)功能紊亂,所以目前的這種情況要控制生活中的精神心理壓力因素,對癥治療。
指導(dǎo)意見:
目前可以根據(jù)具體的實際情況,可以考慮適當(dāng)?shù)姆霉染S素,加上烏靈膠囊,平時形成規(guī)律的生活方式。
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會有睡眠困難,易醒多夢,精神不振的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以有所好轉(zhuǎn)。
以上是對“怎么治療晚上失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果是患有失眠癥的話,而且已經(jīng)兩年,如果日日如此的話,還是要引起重視的哦。
指導(dǎo)意見:
建議可以進(jìn)行中藥的治療幾年,這樣的話,會比較好的哦,每天晚上睡前也可以喝一杯牛奶。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可以堅持服用一段時間的營養(yǎng)神經(jīng)和鎮(zhèn)靜催眠的藥物。
指導(dǎo)意見:
建議你可以堅持服用一段時間的谷維素維生素b一片和甜夢口服液,也可以找中醫(yī)號號脈,吃中藥來調(diào)理一段時間。晚上睡覺前用溫?zé)岬乃菽_半個小時,喝一杯熱的牛奶有助于睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況一般中醫(yī)考慮是陽盛陰衰,陰陽失交,以致心神失養(yǎng),心神不寧。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你描述的情況建議你可以到正規(guī)醫(yī)院掛個中醫(yī)內(nèi)科專家號進(jìn)行系統(tǒng)辯證治療,同時注意情緒舒暢,注意飲食清淡,堅持每晚臨睡前溫水泡腳。祝你身體健康,生活幸福。
病情分析:
您好,導(dǎo)致失眠多原因較多,如壓力大,用腦過度,或者存在神經(jīng)衰弱的等引起的。
指導(dǎo)意見:
所以建議您平時注意緩解壓力,避免想太多事情,睡前用熱水泡泡腳,經(jīng)常這樣可以服用安神補腦液,神經(jīng)衰弱丸調(diào)理治療看看效果。
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病情分析:
睡眠又稱作不寐,在中醫(yī)學(xué)上。主要表現(xiàn)為睡眠的時間和深度的不足。
指導(dǎo)意見:
西醫(yī)的神經(jīng)衰弱,貧血,都有可能造成,睡眠的不足。你這個情況應(yīng)該到醫(yī)院具體的檢查一下,要是沒有什么器質(zhì)性疾病的話,可以到中醫(yī)科,用中醫(yī)辯證方法,來確定你是具體哪個型的失眠,然后在酌情用藥。
病情分析:
你好,根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經(jīng)紊亂等有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
藥物治療建議口服谷維素,安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
導(dǎo)致失眠的原因主要在于身體患有某種疾病,精神壓力大,睡眠環(huán)境不適等等。
指導(dǎo)意見:當(dāng)遭遇失眠困擾的時候,應(yīng)該盡快就醫(yī)。及時到醫(yī)院接受診治很重要,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要忽視失眠帶來的危害。平時要合理安排好作息時間。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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