身高與遺傳也有一定的關(guān)系,既然你平時一定要多參加體育運動,可以去打籃球,跳高跳遠(yuǎn),跑步的,多運動,注意休息,保證睡眠,合理膳食
你好,根據(jù)你描述的情況。來17歲,身高160,想長高。人的身高是受遺傳因素影響,環(huán)境因素影響,后天因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院,兒科做一下骨骺線還是空間檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有b完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本在不能增高,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于你的身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,羽毛球,跳高,摸高,跳繩,引體向上,跳遠(yuǎn),仰臥起坐等運動。平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,大蝦等,堅持鍛煉和飲食調(diào)理,都有注意你的身體長高。
病情分析:
你好,17歲,具體還能不能長高,最好是完善骨齡片檢查,了解骨垢線是否閉合的
指導(dǎo)意見:
如果骨垢線已經(jīng)閉合,那么再長高的可能性不大的,如果還沒有閉合,可以通過增加飲食營養(yǎng),保證足夠睡眠,及適當(dāng)體育鍛煉,促進(jìn)長高的
以上是對“我都17歲了,個子160我長得很慢求解”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這位朋友尊重你的問題回答如下,根據(jù)描述。建議艾灸和按摩你的背后的身柱穴。能夠能夠促進(jìn)生長發(fā)育,增加身高,同時飲食上搭配合理,營養(yǎng)均衡,每天進(jìn)行引體向上的運動,一段時間后后有很好的效果
病情分析:
你好,身高和先天遺傳及后天營養(yǎng)有關(guān),成年人的身高個體差異也很大,一般青春發(fā)育期到22歲左右。
指導(dǎo)意見:
你好,會繼續(xù)長高的,可以測一下骨齡,平時營養(yǎng)均衡,適當(dāng)運動,不僅有助于長高且會增強(qiáng)抵抗力有個好氣質(zhì),貴在堅持,養(yǎng)成好習(xí)慣會受益終生。
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