大夫，我是個媽媽，每天胡思亂想

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)以上描述，應(yīng)該不是抑郁癥。抑郁的情緒每個人都有，但要學(xué)會適時調(diào)節(jié)。和家人一起做點高興的事情，比如健身、烘培、看展覽。每天讓自己忙碌起來。就不會胡思亂想了。祝好！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析懷疑是抑郁癥，但不是很嚴(yán)重，建議您首先去心理門診咨詢一下如果不見效可以適當(dāng)吃點藥調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見：
      平時注意保持情緒穩(wěn)定，注意適當(dāng)自己調(diào)理情緒，對自己不正確的思想注意盡量調(diào)整改善，這樣有助于您的心態(tài)能夠好一些
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述情況，主要考慮個人獨立性不好，過分依賴對方引起的，最好調(diào)理心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您每天注意休息，盡量把重心放到自己的事情上面，養(yǎng)成獨立自信的性格。
      
      以上是對“大夫，我是個媽媽，每天胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，做媽媽是比較辛苦的，除了照顧孩子外，還要料理家務(wù)，關(guān)心家人。
      指導(dǎo)意見：
      不管怎樣，建議你需要多出去走走散散心，要多與朋友進行溝通交流。對于你老公的行為，要耐心的說他，和他講道理。
      

      病情分析：
      你這樣心情不好過度的憂思應(yīng)是有一定的抑郁癥的傾向的，可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。忌辛辣的食物
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑员ＷC睡眠，可以用中藥的方法酸棗仁湯，靈芝百合湯等，可以看看心理科適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)比較好的