健康咨詢描述: 失眠一月余,晚上服右左皮克隆一片可以睡5小時,不服入不了眠,白天有時煩
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會有睡眠困難,易醒多夢,頭暈頭痛,精神不振的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,避免過度勞累和激動,少吃辛辣生冷刺激性食物,用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠等癥狀
指導(dǎo)意見:
可以服用安神補(bǔ)腦和谷維素治療調(diào)理觀察看看,平時保持心情舒暢,合理均衡飲食
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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