健康咨詢描述: 郁悶感覺自己不合群不愛講話喜歡自己宅在家里,沒有精神沒事就睡覺。代課教語文很不喜歡,自我否定,覺得學生很鬧騰。脾氣急躁
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,有點孤僻抑郁了。最好及時糾正一下,以免發(fā)展成為病。
指導意見:
建議你最好糾正一下自己的思想和情緒,要跟同學和朋友多溝通,多交流,適當進行戶外活動,保持積極向上的人生態(tài)度
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒低落,少言寡語的癥狀。
指導意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自信心,并且進行心理疏導,可以有所好轉。
病情分析:
你好,你出現(xiàn)這種情況,考慮你是因為對生活太過消極導致的。
指導意見:
建議你要多出去走走,適當鍛煉身體增強抵抗力,不要總是在家里睡覺,多和朋友交流,多學習,珍惜現(xiàn)在的工作。
以上是對“郁悶感覺自己不合群不愛講話喜歡自己宅在家里”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您這樣子的話可注意每天晚上保證睡眠質量的,還有可注意每天運動的,
指導意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運動的,可注意補充優(yōu)質蛋白質的食物。
病情分析:
你好,朋友,您說的這種情況有點抑郁癥的表現(xiàn)。這種癥狀多久了?
指導意見:
治療這種病,首先你得從自身做起。盡量多和別人接觸,找?guī)讉€談得來的朋友說說知心話。交流是治療你這個病的前提。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,建議多參加戶外活動,多去參加朋友、同學聚會,性格開朗就不易郁悶。
指導意見:
建議條件成熟就可去交男朋友,因男士性格相對較活潑開朗,也要選擇大度的。還可去吃些中藥調理等。
病情分析:
你好,如果不喜歡你的職業(yè)呢,你可以再換一種你比較喜歡,感興趣的職業(yè)。選擇自己喜歡的工作,讓自己愛上自己的工作,那樣生活工作才有樂趣呀!
指導意見:
你好,如果不喜歡你的職業(yè)呢,你可以再換一種你比較喜歡,感興趣的職業(yè)。選擇自己喜歡的工作,讓自己愛上自己的工作,那樣生活工作才有樂趣呀!
以上是對“郁悶感覺自己不合群不愛講話喜歡自己宅在家里”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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