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為什么最近睡眠不好

男 | 32歲 2017-10-05 10:31:57 1人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述： 我最近也不知道怎么了，總是出現(xiàn)睡眠不好，睡不踏實(shí)，只要有一點(diǎn)動靜就會驚醒，只要驚醒了就很難再進(jìn)入睡眠，這情況已經(jīng)有一段時(shí)間了，其他的沒有什么問題都挺正常的，是怎么回事呢？

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:29:58 我要投訴

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況主要是焦慮，壓力過大，引起神經(jīng)衰弱造成的，屬于慢性疾病的，最好是及時(shí)對癥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況是可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察的，多吃含維生素多的食物，調(diào)理飲食起居都有利于改善的，屬于慢性疾病。

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