強(qiáng)迫癥有時(shí)候真的很難受

      病情分析：
      你好，強(qiáng)迫癥如果明顯影響日常生活，建議可以到心理科選擇合適的抗強(qiáng)迫癥藥物治療及心理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)適當(dāng)減減壓，不去刻意理會(huì)那些想法行為，選擇有意義行為去替代，可以通過(guò)后深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，在外面等你這種情況主要靠你自己調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ，建議您平時(shí)要放松自己，注意把自己的情緒放開(kāi)點(diǎn)，多參加戶外活動(dòng)。祝你生活愉快。
      

      強(qiáng)迫癥是有意識(shí)的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，兩者的內(nèi)心沖突使患者感到痛苦或焦慮，盡管企圖抵制，但往往不能夠湊效。強(qiáng)迫癥的形成可能與不良人格特征有關(guān)，一般需要心理治療和藥物治療。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)迫癥有時(shí)候真的很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你有那些癥狀覺(jué)得自己強(qiáng)迫癥呢？通常最典型便是強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫?？刂撇蛔〉氖虑樵较肟刂啤＝ㄗh放松自己的心情，別網(wǎng)上看了后就給自己貼標(biāo)簽。
      

      強(qiáng)迫癥分為強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為，你正處于青春期，身體和心理都在快速的生長(zhǎng)，心理也會(huì)發(fā)生變化，調(diào)整心態(tài)轉(zhuǎn)移注意力，多運(yùn)動(dòng)，多讀書，如果比較嚴(yán)重，可以心理輔導(dǎo)配合中藥治療。