心情低落覺得委屈就老想哭感覺自己孤獨(dú)晚上躺床上想很

      病情分析：
      你好朋友根據(jù)你說(shuō)的情況和最近心情不好，壓力大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議多和朋友交流敞開心扉多干自己喜歡的事情，多參加體育活動(dòng)，分散注意力。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，現(xiàn)在這種情況可以跟您這樣講，每個(gè)人都有心情低落的時(shí)候，往往這個(gè)時(shí)候也是不如意的時(shí)候
      指導(dǎo)意見：
      但你要知道這是暫時(shí)的，事情當(dāng)處于谷底的時(shí)候就要慢慢開始向好的方向轉(zhuǎn)變了，而你要從頭到尾從始至終都要堅(jiān)持努力才是至勝的王道，可以從身邊的小勝開始培養(yǎng)自己的自信
      

      我不知道發(fā)生了什么事情讓你出現(xiàn)了現(xiàn)在的這種狀態(tài)，你所描述的這一切都是來(lái)源于你對(duì)自己的不自信，你現(xiàn)在，自己用筆寫下來(lái)，找到你自己的十個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后你感覺一下你是什么樣的心情！是不是快樂(lè)的呢。！
      
      以上是對(duì)“心情低落覺得委屈就老想哭感覺自己孤獨(dú)晚上躺床上想很”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你最近有點(diǎn)抑郁。是凡是抑郁的人都有一定的，原因，或許你最近學(xué)習(xí)的壓力比較大。希望你能夠，注意飲食，補(bǔ)充葉酸與維生素b12。不要與別人比生活，你有你的長(zhǎng)處，積極開辟新的生活領(lǐng)地，善于管理自己的情緒，與正能量的人交往。
      

      病情分析：
      你好，天生你才畢有用，這兒不行那兒行。相信你自己一定有你自己的長(zhǎng)處，目前你只是沒發(fā)現(xiàn)而已。
      指導(dǎo)意見：
      建議先到醫(yī)院檢查一下身體，身體方面OK的話，可以做個(gè)面對(duì)面或電話或在線心理咨詢，通過(guò)咨詢發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)自信心。
      

      你好，誰(shuí)給你的委屈感，是覺得沒有人認(rèn)可自己還是覺得自己被冤枉沒有得到公正的待遇呢？建議平時(shí)學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒不壓抑自己。