健康咨詢描述: 長期失眠,現(xiàn)在靠吃藥物幫助睡覺,心里壓力很大,也很煩躁,不知什么方法能治好失眠這個病,現(xiàn)在頭也痛的厲害
引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如壓力緊張,另一方面也與軀體因素有關(guān),例如各種軀體不適,或患有其他的疾病,根據(jù)不同的原因具體分析。首先,治療原發(fā)病,癥狀嚴(yán)重者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。
病情分析:
初步估計(jì)你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢精神差伴隨疼痛的癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,配合針灸治療,睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個小時。早睡早起多運(yùn)動提高免疫力。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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