老是睡不好，淺眠，多夢(mèng)

      病情分析：
      你好…就是因?yàn)槔蠈?shí)睡眠不好，才會(huì)出現(xiàn)精神不好比較疲勞的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)有什么心事嗎？是工作壓力比較大嗎？自己先調(diào)整一下，因?yàn)檫@些來(lái)源于睡眠不足，休息不好，導(dǎo)致

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說(shuō)的情況多考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的可能的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療方面可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素等藥物治療。注意休息，避免過(guò)度勞累。保持心情舒暢。

      你最近是有遇到什么事情嗎？還是對(duì)自己的工作和生活都不太滿意，有時(shí)候你自己的精神，疲勞，不太好，可能是有一些情緒被壓抑住了，建議多和家人朋友溝通交流，努力提升自己，把精力用在，學(xué)習(xí)或者工作上，找到自己有興趣的事情，讓自己充實(shí)起來(lái)。
      以上是對(duì)“老是睡不好，淺眠，多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！