夜里睡不著覺怎么辦

      病情分析：
      夜里面睡不著的情況是神經(jīng)衰弱癥的表現(xiàn)，這樣的情況可以通過調(diào)理神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療才可以有很好的治療效果的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你放松心情，避免壓力大的情況出現(xiàn)，另外就是適當(dāng)運(yùn)動，通過口服谷維素，多慮平，安神補(bǔ)腦液等藥物治療就可以改善這個失眠的情況的。
      

      病情分析：
      你好，首先是考慮精神心理因素導(dǎo)致的，你要去鍛煉一下身體讓自己疲憊。
      指導(dǎo)意見：
      要是缺乏鍛煉的話是很容易出現(xiàn)這樣的癥狀的，你白天要去參加一些體育鍛煉來鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好朋友，根據(jù)您的描述，考慮您是陰虛陽亢導(dǎo)致失眠癥狀，需要積極治療調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      您好朋友，根據(jù)您的描述，建議注意休息，多吃滋陰食物，配合口服知柏地黃丸和夜寧顆粒治療。
      
      以上是對“夜里睡不著覺怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀來看，主要是有失眠的原因?qū)е碌?，對記憶力也是有一定的影響的?br />      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般是由于氣血虛弱的原因?qū)е碌模I虛的話也會出現(xiàn)這種情況。建議你讓中醫(yī)看一下具體的情況，然后進(jìn)行對癥治療。
      

      病情分析：
      考慮為失眠的狀況發(fā)生，因精神緊張及壓力過大致使了上述癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要靜養(yǎng)休息及口服養(yǎng)血安神片，谷維素片及多維元素片，舒樂安定片等藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，初步估計可能由于你的作息時間顛倒或者精神壓力較大，神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況，首先建議你白天要適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，不能睡覺太多，放松心情，減輕壓力，也可以服用養(yǎng)血安神糖漿幫助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，晚上睡覺不踏實(shí)，記憶力下降，感覺很累，是神經(jīng)調(diào)節(jié)不協(xié)調(diào)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，晚上睡覺不踏實(shí)，記憶力下降，感覺很累，是神經(jīng)調(diào)節(jié)不協(xié)調(diào)，建議口服七葉神安片，維生素B1片，腦復(fù)康片。
      
      以上是對“夜里睡不著覺怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      引起失眠的原因很多，如軀體因素，環(huán)境因素，或者是心境，都能引起失眠的發(fā)生，要想治療失眠，首先治療心病，調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)，保持樂觀的心態(tài)，多與朋友聊聊天，多出去走走，讓自己心胸開闊。
      指導(dǎo)意見：治療要以調(diào)養(yǎng)保養(yǎng)為主具體方法：一是堅持晨起慢跑鍛煉20分鐘；二是調(diào)整思維方法，一切順其自然，保持心態(tài)平和；三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣；