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我不是很胖,但是大腿肚子特別多的肉

男 | 16歲 2017-09-23 16:53:21 13人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述: 我不是很胖,但是大腿肚子特別多的肉,求解答

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

連士英
連士英 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,腸炎,消化道潰瘍,消化道出血,支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:3725
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2017-09-23 17:00:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,是不是平時(shí)坐的時(shí)間比較多,這樣很容易引起脂肪的堆積。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)清淡飲食,多吃水果蔬菜,多參加運(yùn)動(dòng),平時(shí)不暴飲暴食,另外可到醫(yī)院做個(gè)腹部B超的檢查,看看有無(wú)脂肪肝。
      

趙華
趙華 大連市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)肌肉病病理活檢及診治,腦血管病,中樞神經(jīng)系統(tǒng)脫 幫助網(wǎng)友:4775
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2017-09-23 16:56:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況建議你最好做有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng),且控制飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議你平時(shí)少吃甜食和油膩的食物,堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng),如蹬自行車(chē)高抬腿等,且要持之以恒,每天至少30分鐘
      

齊小鵬
齊小鵬 西安臨潼惠昌醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,腱鞘炎 幫助網(wǎng)友:13096稱(chēng)贊:3
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2017-09-23 16:59:02 我要投訴

      病情分析:
      從你的情況來(lái)看的話(huà),這個(gè)的話(huà)叫向心性肥胖,最好的還是減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,現(xiàn)在的話(huà)加強(qiáng)鍛煉,平時(shí)的話(huà)控制飲食,希望對(duì)您的情況能夠有所幫助的。
      
      以上是對(duì)“我不是很胖,但是大腿肚子特別多的肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱(chēng)贊:21
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2017-09-23 16:59:55 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況一定要注意,看看是不是一個(gè)你現(xiàn)在消化功能或者吸收,不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你一定要吃點(diǎn)容易消化的食物的同時(shí),加上一些體育鍛煉,不要老是坐在那兒不動(dòng)才可以的。
      

鄭勝藍(lán)
鄭勝藍(lán) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 十二指腸潰瘍,反流性食管炎,胃潰瘍,膽囊炎,食管炎 幫助網(wǎng)友:351稱(chēng)贊:3
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2017-09-23 17:02:53 我要投訴

      病情分析:
      每個(gè)人體質(zhì)特征都不一樣,肉的分布不同,想減大腿肚子的肉可以通過(guò)鍛煉,比如長(zhǎng)跑,深蹲。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每個(gè)人體質(zhì)特征都不一樣,肉的分布不同,想減大腿肚子的肉可以通過(guò)鍛煉,比如長(zhǎng)跑,深蹲。
      

楊廣慧
楊廣慧 惠民縣何坊街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,慢性的阻塞性肺疾病,各種肺部感染性疾 幫助網(wǎng)友:8419稱(chēng)贊:2
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2017-09-23 17:03:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,是大腿和肚子嗎,有多高,有多重,沒(méi)用過(guò)什么藥物吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)喜歡吃什么,有沒(méi)有挑食的習(xí)慣,喜不喜歡體育活動(dòng),腹部的脂肪多,可以通過(guò)少吃飯,不吃能量熱量大的食物,多活動(dòng),就可以減腹部,腿也會(huì)相應(yīng)瘦的。
      

于麗燕
于麗燕 夏津縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,腦梗塞,糖尿病,支氣管炎,肺心病等 幫助網(wǎng)友:8546稱(chēng)贊:4
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2017-09-23 17:05:54 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你描述的情況,人的體型首先決定的遺傳基因。再有就是后天的營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)鍛煉等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你家里長(zhǎng)輩有這樣體型的話(huà),考慮應(yīng)該與遺傳因素有關(guān)。再有就是想問(wèn)你平時(shí)是不是喜歡運(yùn)動(dòng)鍛煉呢。有資料表示平時(shí)喜歡跑步,下肢運(yùn)動(dòng)的人腿可能會(huì)比較粗一些。
      
      以上是對(duì)“我不是很胖,但是大腿肚子特別多的肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

梅英
梅英 河源濟(jì)民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 外陰陰道假絲酵母菌病,前庭大腺炎及囊腫,圍絕經(jīng)期綜 幫助網(wǎng)友:27651稱(chēng)贊:205
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2017-09-23 17:13:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,每個(gè)人的體型都是不一樣的,可能是和體質(zhì)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)您的情況,這個(gè)就是可能和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系的,是不是經(jīng)常久坐比較多。
      

彭亦惠
彭亦惠 泰和縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌、消化內(nèi)科、腎內(nèi)科、心內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:1092
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2017-09-23 17:14:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你想減掉大腿和肚子上的肉,那你要吃得苦。每天做5O個(gè)府臥撐,每天2次,以后每天逐步增加,增到你能做到就是。課后打球,使脂肪消耗就剩肌肉,身材就好了。不防試試。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你想減掉大腿和肚子上的肉,那你要吃得苦。每天做5O個(gè)府臥撐,每天2次,以后每天逐步增加,增到你能做到就是。課后打球,使脂肪消耗就剩肌肉,身材就好了。不防試試。
      

楊茗杰
楊茗杰 玉田縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,高血壓,痛風(fēng),胃炎,失眠,腎結(jié)石 幫助網(wǎng)友:2622稱(chēng)贊:4
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2017-09-23 17:15:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您敘述的情況,考慮可能為梨形身材,肥胖對(duì)血壓血糖等均有影響
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議及早進(jìn)行減重,規(guī)律節(jié)制飲食,配合運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跑步游泳等,規(guī)律排便。
      

白廣紅
白廣紅 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)疾病,高血壓,糖尿病,心血管病等。 幫助網(wǎng)友:12811稱(chēng)贊:10
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2017-09-23 17:18:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說(shuō)的情況,你現(xiàn)在的年齡是生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,不需要應(yīng)用減肥藥,健康的減肥方式就是多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您,平時(shí)多注意參加一些體育運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持每天鍛煉身體,持之以恒。在滿(mǎn)足身體需要的同時(shí),適當(dāng)控制飲食,多吃蔬菜及水果,少吃甜食面食及零食。
      

許恒參
許恒參 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥,精神心理疾病,針灸推拿,膽道系統(tǒng),小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:100106稱(chēng)贊:45
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2017-09-23 17:19:57 我要投訴

      病情分析:
      從上述情況來(lái)看,應(yīng)該是由于相關(guān)的脂肪生長(zhǎng)所引起來(lái)的變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況下應(yīng)該多進(jìn)行戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以消耗多余的脂肪,減肥瘦身的效果是比較好的。
      

鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   護(hù)師 擅長(zhǎng): 流產(chǎn),早產(chǎn),異位妊娠,前置胎盤(pán),妊娠劇吐 幫助網(wǎng)友:21298稱(chēng)贊:46
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2017-09-23 17:20:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,感覺(jué)大腿肚子上肉比較多,可以通過(guò)體育鍛煉和飲食控制的方式來(lái)減肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      那你平時(shí)多加體育鍛煉,如跑步騎單車(chē),跳高跳遠(yuǎn),練健身操等。平時(shí)多吃些蔬菜和水果,少吃動(dòng)物脂肪類(lèi)。
      

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