我經(jīng)常睡3.4個(gè)小時(shí)就醒了

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的失眠等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補(bǔ)腦和谷維素，刺五加片治療觀察看看，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持心情舒暢
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況可能跟平時(shí)的習(xí)慣有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議平時(shí)注意休息，避免熬夜，實(shí)在睡不著的話，建議到醫(yī)院口服中藥調(diào)理一下
      

      病情分析：
      你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，也不排除其他原因?qū)е碌?
      指導(dǎo)意見：
      你不要過于擔(dān)心,建議可以服用柏子養(yǎng)心丸、養(yǎng)血安神片進(jìn)行調(diào)節(jié)治療看看效果，平時(shí)注意放松心情，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常睡3.4個(gè)小時(shí)就醒了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況屬于失眠癥引起的癥狀，會(huì)引起失眠多夢(mèng)以及頭暈乏力等癥狀的，你的情況需要積極治療的
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，放松心情的，少熬夜的，積極服用谷維素和維生素B12和腦蛋白水解物片治療看看的，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，您是不是心理有事呢？在擔(dān)心什么呢？可以告訴我么？
      指導(dǎo)意見：
      我會(huì)為您保密的，有什么煩心事可以說出來？還是沒有癥狀的睡不著呢？這種情況有多久了？
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這個(gè)情況，考慮是因?yàn)榫駢毫^大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議按時(shí)作息，不要熬夜，同時(shí)要注意情緒的自我調(diào)節(jié)，中藥和針灸有很好的作用，最好不要用安眠藥，以免引起依賴性
      

      病情分析：
      你好，你才只有18歲而已，您所說的這個(gè)情況我們認(rèn)為只能叫做作息周期紊亂綜合征。
      指導(dǎo)意見：
      您的癥狀我們認(rèn)為有可能是壓力太大導(dǎo)致的,我們建議您最好是需要去醫(yī)院精神科請(qǐng)醫(yī)生詳細(xì)檢查，以便明確是否需要進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理治療。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常睡3.4個(gè)小時(shí)就醒了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況常見于失眠所致。避免勞累，多休息。避免喝茶。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服安神補(bǔ)心膠囊，柏子養(yǎng)心丸治療，多觀察病情變化，如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為18歲男性，經(jīng)常睡3.4個(gè)小時(shí)就醒了，然后就睡不著了。不知道你每天睡覺時(shí)幾點(diǎn)呢？醒了以后你是不是會(huì)看一會(huì)手機(jī)或者做一些其他方面的事？建議你每天在10點(diǎn)左右睡覺，保證每天睡眠時(shí)間達(dá)到8個(gè)小時(shí)，如果中途醒來后，建議你繼續(xù)躺下，什么也不要想，閉上眼睛繼續(xù)睡覺。
      

      病情分析：
      從你描述的癥狀來看，可能是有睡眠不好的表現(xiàn)，引起的原因可能是思慮太多，體內(nèi)火氣過旺，頭顱疾病或者頸椎等問題引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行咨詢檢查和治療，采取中藥進(jìn)行治療，注意休息，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，保持良好的心態(tài)，定期體檢