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我13歲了,才145左右

女 | 13歲 2017-09-21 12:22:50 7人回復(fù) 來自江門市

健康咨詢描述: 我13歲了,才145左右,怎樣才能快速長高

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2017-09-21 14:18:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,人體身高多少是和遺傳基因還有后天個人發(fā)育有關(guān)系的。
      指導意見:
      你才十三歲,身體正處于生長發(fā)育期,建議你不要太著急,平時加強體育鍛煉,保證足夠的睡眠,一定會長高的。
      

李艷杰
李艷杰 德州市陵城區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 病毒性腦炎,支氣管炎,肺炎,腦炎,腹瀉,黃疸 幫助網(wǎng)友:2433稱贊:1
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2017-09-21 14:22:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個人的身高不止是遺傳因素,還有后天的營養(yǎng)環(huán)境等因素來決定的。
      指導意見:
      平時多吃含鈣高的食物,每天保證500毫升的牛奶,另外就是保持充足的睡眠,多運動多鍛煉都有助于身高的增長。
      

劉文華
劉文華 天津市西青區(qū)辛口鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、消化不良、慢性胃炎、腸炎、高血壓、糖 幫助網(wǎng)友:22264稱贊:25
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2017-09-21 14:25:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,你這種情況有可能是缺鈣的原因,或者是生長激素分泌不足引起的。
      指導意見:
      你這種情況,我建議您飲食上多吃些牛奶雞蛋。對于微量元素的測定,生長激素的檢查看一看,然后根據(jù)檢查結(jié)果確定治療方案。
      
      以上是對“我13歲了,才145左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

魏綠英
魏綠英 南昌縣向塘鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 陰道炎,附件炎,月經(jīng)不調(diào),宮血,盆腔積液,痛經(jīng),人 幫助網(wǎng)友:24323稱贊:3
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2017-09-21 14:27:08 我要投訴

      病情分析:
      個人身高與遺傳和后天都有關(guān)系的,這個是急不來的,順其自然。
      指導意見:
      平時飲食方面注意營養(yǎng),多吃骨頭湯補鈣,適當?shù)丶訌娚眢w鍛煉。不要熬夜注意休息。
      

王艷玲
王艷玲 主管藥師 擅長: 婦產(chǎn)科B超,早孕診斷,人流藥流,念珠菌性陰道炎,滴 幫助網(wǎng)友:3847稱贊:1
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2017-09-21 14:49:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的父母身高有多少?遺傳基因占一部分,后天的營養(yǎng)補充占大部分。
      指導意見:
      建議你多吃營養(yǎng)豐富的食物,及時補充維生素和礦物質(zhì),多運動,生活規(guī)律,不能熬夜,保證充足睡眠。
      

王愛紅
王愛紅 濟寧濟州心康醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、孤獨癥、強迫癥、心境障礙、器質(zhì)性精神障 幫助網(wǎng)友:5856稱贊:3
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2017-09-21 14:51:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高和遺傳因素有關(guān),一般藥物是沒增高作用的,建議到醫(yī)院做骨骺線檢測,如沒愈合是有增高機會的.可用生長激素!
      指導意見:
      平時積極補充鈣劑,尤其在平時的飲食上多吃含鈣多食物.如牛奶,羊奶,排骨等.保證充足的睡眠,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等.這些都有利于長身高.
      

呂英杰
呂英杰 龍安區(qū)彰武街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主管護師 擅長: 擅長 宮頸糜爛,陰道炎,盆腔積液 婦科炎癥接生孩子 幫助網(wǎng)友:3147
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2017-09-21 14:55:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在十三歲了,身高一米四五左右,想快點長高
      指導意見:
      身高和遺傳營養(yǎng)還有后天的身體鍛煉都有很大關(guān)系,一般人的身高都是父母的平均數(shù),女孩一般更隨父親身高,你可以喝牛奶,跳繩
      
      以上是對“我13歲了,才145左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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