請問便秘了該怎么辦？

      病情分析：
      多喝水，多吃蔬菜粗糧，可以吃香蕉，蜂蜜水，不要吃辛辣刺激食物。
      指導(dǎo)意見：
      多喝水，養(yǎng)成每天按時排便習(xí)慣，多吃蔬菜，不要吃外賣。喝點蜂蜜水，香蕉，如果仍然無效，建議可以吃藥如三黃片，麻仁丸，乳果糖

      病情分析：
      考慮便秘引起的現(xiàn)象，會有大便頻率減少，排便困難，腹部發(fā)漲疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議多飲水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋類，口服蘆薈膠囊調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。

      病情分析：
      你好，如果出現(xiàn)便秘首先考慮吃蔬菜少有關(guān)系，再有喝水少，吃水果少。再有運動少。
      指導(dǎo)意見：
      建議，請你多活動，多吃蔬菜，水果，如香蕉，多吃紅薯。每天早晚按摩腹部，順時針50次，逆時針50次，可以促進大便排出。
      以上是對“請問便秘了該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，屬于便秘可能所致的，應(yīng)積極診治。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，忌食辛辣食物，多吃蔬菜水果，可給予西沙必利及蘆薈膠囊服用，望早日康復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況來看，你已經(jīng)嘗試了幾種方法不見好轉(zhuǎn)，可以用點開塞露。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要躲運動，多喝水，多吃富含纖維素多的食物，不吃辛辣刺激性食物，按順時方向，按摩腹部，促進腸蠕動。

      病情分析：
      好朋友，據(jù)你敘述的病情分析，處于便秘，可以外用試試
      指導(dǎo)意見：
      建議你腹部按摩，可以外用開塞露，可以口服藥物有潤腸丸-有效的食物，火龍果，可以試一試。