健康咨詢描述: 我被公司派到外面出一個(gè)月的差,可能是不適應(yīng)這里的天氣和飲食習(xí)慣吧??傆X得身體這幾天不舒服。前幾天一直在拉肚子,但是這幾天又開始便秘了。有時(shí)候很憋了,但是還是拉不出來。這個(gè)便秘該怎么治療呢。
想得到怎樣的幫助:得了便秘該怎么辦?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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