彎腰太久就直不起來，直起來就疼

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，就是由于彎腰太久導致的腰部肌肉痙攣，不要太擔心
      指導意見：
      要注意休息，避免勞累，外傷受涼睡硬板床可以熱敷，可以適度腰背肌功能鍛煉，彎腰的時候腰圍固定，睡覺的時候要拿下來，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，葡萄林緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松。
      

      指導意見：
      你好，你這個情況有可能是腰肌勞損，可以對疼痛部位進行按摩推拿，注意要去正規(guī)醫(yī)院的理療科就診，只要專業(yè)的理療師才能施以正確的手法和適當?shù)牧Χ?，否則違規(guī)的操作很有可能會因錯誤粗暴的舉動加重腰肌的損傷。還有要注意減少活動量，日常生活中注意勞逸結(jié)合，不要長時間保持某一固定體位，要適當調(diào)整變換姿勢。同時避免彎腰直接拿東西對腰部肌肉造成損傷。
      

      病情分析：
      你好，腰痛的病因有很多，建議您到專業(yè)醫(yī)院根據(jù)您出現(xiàn)的癥狀臨床體格檢查配合影像學等檢查，明確診斷，
      指導意見：
      制定有針對性的治療方案。避免長時間的保持坐姿、適當運動、睡硬板床、注意保暖等。
      
      以上是對“彎腰太久就直不起來，直起來就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析，考慮可能是由于腰肌勞損引起的不適。
      指導意見：
      建議可以使用活絡油或者云南白藥涂抹按摩一下，幫助消除乳酸和止痛，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好美女，根據(jù)您對病情和癥狀的描述，考慮可能是腰肌勞損，
      指導意見：
      建議您到醫(yī)院康復理療科就診，可以針對性做做針灸治療和艾灸治療，祝您早日康復！