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我吃什么都長胖，減肥減不下來

女 | 19歲 2017-09-17 13:47:54 1人回復(fù) 來自莆田市

健康咨詢描述： 我吃什么都長胖，減肥減不下來，怎么辦呢，哎求醫(yī)生幫幫我吧

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:29:47 我要投訴

      目前如果有覺得肥胖，想減肥的話還是建議管住嘴，邁開腿，每天堅持兩個小時的跑步運動有助于達到減肥效果！減肥的過程，是個堅持的過程建議堅持??！不建議使用減肥藥物會有一定的副作用，而且還會反彈。

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