不管我怎么減肥，都減不下來

      這種情況不排除是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的狀況，可以去內(nèi)分泌科進行檢查，必要時配合藥物進行治療，同時飲食上要定時定量，每餐七分飽為宜，少吃油膩肥厚性食物，同時配合有氧運動比如每天做45分鐘或者是一個小時的騎單車，散步，游泳，打球，瑜伽等運動，減肥需要管住嘴邁開腿。
      

      病情分析：
      你好，你在病情描述當(dāng)中說想減肥，減不下來，能說一下你的具體身高和體重嗎？
      指導(dǎo)意見：
      只要身高和體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，就不需要特意的減肥，你可以自己算一下，體重為身高減105公斤，如果確實明顯的體重高于正常范圍的話，就需要調(diào)整一下自己的飲食結(jié)構(gòu)，低鹽低糖低油低熱量，并且需要加大運動量消耗，身體多余的脂肪和熱量。
      

      病情分析：
      如果平時想減肥，這種情況首先需要在飲食上調(diào)理，然后再配合適當(dāng)?shù)倪\動
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以去醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理，然后配合飲食，比如不能吃油膩和含熱量高的食物，多吃青菜，可以吃些水煮菜之類的，然后做做針灸治療，再配合適當(dāng)?shù)倪\動
      
      以上是對“不管我怎么減肥，都減不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人體肥胖的原因就是攝入熱量過多而消耗過少。常見的因素，比如說飲食因素、生活原因，還有一些遺傳，還有心理因素、神經(jīng)，還有內(nèi)分泌失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)認(rèn)為肥胖是由于濕氣存留所導(dǎo)致的，脾虛就是脾氣不足，脾主運化，脾氣虛弱就會導(dǎo)致濕氣存留，是濕氣存留的內(nèi)在原因。