如果是大腿天生粗，怎么半，該如何減肥呢？

      天生比較粗的這個(gè)情況是沒有辦法去改變的，那么建議還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)，平時(shí)的時(shí)候選擇一些比較平緩的運(yùn)動(dòng)方式，要做到食物的多樣化，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。
      

      病情分析：
      你好，你的大腿如果不是脂肪多，是生下來就粗，那很難減掉的。
      指導(dǎo)意見：
      最重要的是建立起自信心，總之還是少吃高脂肪高熱量的食物，多參與體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)吧
      

      病情分析：
      你好，我來解答你的問題，天生大腿粗，表明身體是健康的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況如果要減肥的話，我建議你積極鍛煉身體，使脂肪變成肌肉，使身體變得更健壯。
      
      以上是對“如果是大腿天生粗，怎么半，該如何減肥呢？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的這種情況本身就是生長發(fā)育表現(xiàn)，這種情況要，促進(jìn)身體塑形，這需要一個(gè)長期的。
      指導(dǎo)意見：
      所以平時(shí)沒必要因?yàn)檫@些事情造成心理壓力，正常生活形成規(guī)律的生活方式，如果考慮改變，每天練習(xí)一個(gè)小時(shí)一件。
      

      病情分析：
      你好，人的胖瘦身高與遺傳基因有很大的關(guān)系，后天的營養(yǎng)，生活習(xí)慣和鍛煉，也有重要的影響。
      指導(dǎo)意見：
      要注意合理營養(yǎng)，一日三餐特別是晚飯要少吃，配合素食為主，堅(jiān)持鍛煉也是鍛煉不低于一個(gè)小時(shí)，可以采取，快走慢跑，打籃球等運(yùn)動(dòng)。祝你健康生活。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況只要你多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉。控制飲食就可以啦
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意飲食的規(guī)律和清淡，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)量。不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天慢跑的，這樣子的話可注意涂抹瘦身霜的，
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意涂抹瘦身霜的，這樣子的話比較好的，可注意按摩局部的，這樣子的話可注意堅(jiān)持得。
      
      以上是對“如果是大腿天生粗，怎么半，該如何減肥呢？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，沒有天生打大腿粗的，那只是肥胖的表現(xiàn)罷了！
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槿梭w的骨骼基本上都是差不多的，大腿粗是因?yàn)槟愕拇笸绕は轮颈容^多罷了，你需要運(yùn)動(dòng)減肥了，還需要嚴(yán)格控制飲食！