我想讓我發(fā)育期長的高一點

      你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長個子的時期，所以說你一定要注意加強營養(yǎng)，多喝點牛奶，補充鈣片，同時要多參加有意義的運動，比如跑步游泳等運動，盡量來改善身高的發(fā)育。

      指導意見：
      你好，11周歲了1.38米，這個身高是偏矮了，但是還達不到矮小癥的標準。你現(xiàn)在有乳房發(fā)育和月經了嗎？父母身高高嗎？如果沒有其它的疾病，如果想長高，可以多做向上的運動，比如跳繩，打籃球等。加強營養(yǎng)，多吃高蛋白和含鈣多的食物。保證充足的睡眠。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，11歲的孩子，身高一米三八，基本上達到國家統(tǒng)計的標準身高。
      指導意見：
      你好，正常人身高，主要是取決于遺傳因素，其次是后天的營養(yǎng)，運動，疾病等的影響。建議多做拉伸運動，加強營養(yǎng)。
      以上是對“我想讓我發(fā)育期長的高一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，每個人的發(fā)育高峰都是有區(qū)別的。
      指導意見：
      要想長高，建議你最好平時多吃含鈣豐富的食物，多做跳躍運動，如跳高，跑步等

      病情分析：
      你好，身高發(fā)育期有兩個：1、嬰幼兒期，在0-6周歲；2、青春期，在10-18周歲。
      指導意見：
      注意以下三個方面：1、補足營養(yǎng)，多吃蛋白質和鈣豐富的食物，可以口服磷酸鈣片和賴氨酸口服液，有利于促進身高發(fā)育；2、適當運動，堅持體育鍛煉；3、注意休息，保證充足睡眠，不能熬夜。

      病情分析：
      您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.
      指導意見：
      奶類（人奶牛奶羊奶等）含鈣較豐富吸收也充分可提高鈣的含量再積極運動鍛煉如跳高或引體向上等注意休息和保持心情愉悅。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，想讓發(fā)育期長的高一點，孩子的身高一個是和父母遺傳有關系，另一個就是需要后天營養(yǎng)均衡和體育鍛煉有關系。
      指導意見：
      建議，你現(xiàn)在11歲正是青春發(fā)育期，注意飲食要加強營養(yǎng)，多鍛煉，補點鈣。多吃蔬菜水果，每天保證吃點雞蛋奶。
      以上是對“我想讓我發(fā)育期長的高一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！