可能是由于暑假長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)的原因

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況的話，很多年輕人都有，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或者電腦，很容易引起頸椎病
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)最主要的就是要戒掉玩手機(jī)和電腦，經(jīng)常多活動(dòng)一下頸部，揉一揉，慢慢很快就會(huì)好的
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期低頭導(dǎo)致頸部肌肉勞損，時(shí)間長(zhǎng)了容易導(dǎo)致頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況避免長(zhǎng)期低頭就可以，多抬頭休息，頭米子操鍛煉，一般加強(qiáng)體育鍛煉可以緩解。
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎，多長(zhǎng)時(shí)間了，頸椎疼不疼，胳膊疼痛麻木憋脹嗎
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議別受涼，別勞累，低頭時(shí)間長(zhǎng)了活動(dòng)活動(dòng)脖子，別枕高枕頭，可以搞搞頸椎牽引
      
      以上是對(duì)“可能是由于暑假長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)的原因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您的情況初步考慮是長(zhǎng)期間低頭，導(dǎo)致頸部軟組織損傷！
      指導(dǎo)意見：
      一定不要再長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，經(jīng)部可以熱敷，理療，用膏藥，從現(xiàn)在就注意會(huì)好的