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每天長(zhǎng)時(shí)間做著低頭玩手機(jī)

女 | 17歲 2018-07-12 21:49:51 4人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 每天長(zhǎng)時(shí)間做著低頭玩手機(jī),半個(gè)學(xué)期下來(lái),感覺(jué)背特別疼,背上的骨頭有點(diǎn)突出按一下就很痛,感覺(jué)不只是駝背這樣是出了什么問(wèn)題啊怎么治呢

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陳慶玉
陳慶玉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭缺血性壞死,腰椎壓縮性骨折,頸椎退行性疾病, 幫助網(wǎng)友:41919稱贊:8
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2018-07-12 21:59:26 我要投訴

      根據(jù)你的情況描述,應(yīng)該和不正常的生活習(xí)慣有關(guān)系,首先還是要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,端正身體姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免低頭,避免枕頭太高太軟,睡硬板床,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以口服一些藥物,布洛芬混懸液。
      

王斌
王斌 淮北市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的微創(chuàng)治療,以及四肢骨折、脊柱疾病等具有 幫助網(wǎng)友:11173稱贊:2
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2018-07-12 21:55:42 我要投訴

      你好,從你描述的情況上考慮是肌筋膜炎的癥狀,建議口服非甾體抗炎藥以及疼痛部位用熱水袋熱敷。避免久坐、久站、久蹲,臥硬板床休息
      

杜秀梅
杜秀梅 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)闌尾炎,腹部創(chuàng)傷,腸梗阻,各部位骨折,腦膜炎, 幫助網(wǎng)友:1138
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2018-07-12 22:00:27 我要投訴

      您好:根據(jù)你的描述感覺(jué)你是由于低頭的工作比較多而引起的頸椎病,去醫(yī)院拍個(gè)頸椎片即可確診。建議你平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,有計(jì)劃的做頸椎活動(dòng),局部可以按摩,理療,溫?zé)岱?。也可以去醫(yī)院做牽引治療。
      
      以上是對(duì)“每天長(zhǎng)時(shí)間做著低頭玩手機(jī)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭紅
郭紅 東平縣第一人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,痔瘡 幫助網(wǎng)友:4415
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2018-07-12 21:55:40 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:你好!根據(jù)你描述的情況,考慮為由于長(zhǎng)期低頭引起的頸椎病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):注意休息,生活作息規(guī)律,不熬夜,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭干活,看書(shū),看手機(jī),背部給予熱敷,按摩理療,建議去醫(yī)院做頸椎CT,明確診斷,對(duì)癥治療。
      

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