健康咨詢描述: 我想變胖fg1db12vdf52 怎么才能變胖
病情分析:
你好,你的身高和體重是多少呢?一般很瘦的話是腸胃不太好的。
指導(dǎo)意見:
建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,想要長胖很容易的,需要通過飲食加休息,多睡覺等
指導(dǎo)意見:
建議飲食上多吃蔬菜水果,注意葷素搭配,保證食物的色香味俱全這樣更有利于促進(jìn)食欲,多吃高蛋白高脂肪類食物等,但一定要掌握分寸,避免超出自己的范圍。
病情分析:
你好…有的時(shí)候人減肥很困難,人想變胖也是非常難的一件事
指導(dǎo)意見:
想變胖主要的心情好每天有個愉悅的心情然后每天三餐都要吃的飽飽的這樣才會胖起來
以上是對“我想變胖fg1db12vdf52 怎么才能變胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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