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我想變胖fg1db12vdf52 怎么才能變胖

男 | 23歲 2017-09-11 11:40:37 4人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 我想變胖fg1db12vdf52 怎么才能變胖

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-09-11 15:32:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高和體重是多少呢?一般很瘦的話是腸胃不太好的。
      指導(dǎo)意見:
      建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2017-09-11 15:36:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,想要長胖很容易的,需要通過飲食加休息,多睡覺等
      指導(dǎo)意見:
      建議飲食上多吃蔬菜水果,注意葷素搭配,保證食物的色香味俱全這樣更有利于促進(jìn)食欲,多吃高蛋白高脂肪類食物等,但一定要掌握分寸,避免超出自己的范圍。

周銀
周銀 大慶油田總醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 各類胸部,腹部,甲狀腺,婦科b超檢查,b超報(bào)告解讀 幫助網(wǎng)友:22187稱贊:10
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2017-09-11 15:52:44 我要投訴

      病情分析:
      你好…有的時(shí)候人減肥很困難,人想變胖也是非常難的一件事
      指導(dǎo)意見:
      想變胖主要的心情好每天有個愉悅的心情然后每天三餐都要吃的飽飽的這樣才會胖起來
      以上是對“我想變胖fg1db12vdf52 怎么才能變胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王燦崗
王燦崗 護(hù)師 擅長: 輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網(wǎng)友:48812稱贊:121
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2017-09-11 15:59:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,體型怎么樣一般和先天發(fā)育以及遺傳,后天營養(yǎng)都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議一定要保持心情愉快,平時(shí)多吃豆類牛奶,增加營養(yǎng),就會有效果的,其實(shí)無論胖瘦只要健康才是最重要的。

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