我有搜過，網(wǎng)上說空腹喝牛奶不好

      病情分析：
      睡前可以喝一杯溫牛奶，幫助鎮(zhèn)靜,助眠的功效，可以喝。
      指導(dǎo)意見：
      但是要喝溫?zé)岬?，不能喝涼的，喝低脂的牛奶。含有脂肪的牛奶，喝了容易引起發(fā)胖。
      

      病情分析：
      你好，空腹喝牛奶確實不好，一般空腹喝牛奶牛奶中的蛋白質(zhì)不會被完全吸收，造成浪費。
      指導(dǎo)意見：
      睡前喝牛奶不算空腹，因晚餐時間與睡覺時間間隔不算太長，睡前喝牛奶有助于睡眠，可以睡前喝。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話空腹牛奶不能吸收的，所以營養(yǎng)不好的，
      指導(dǎo)意見：
      睡覺以前正常吃晚飯的話，不屬于完全空腹的，這樣子的話晚上起來胃舒服完全排空的，所以早上起床空腹喝牛奶不好的，
      
      以上是對“我有搜過，網(wǎng)上說空腹喝牛奶不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的，牛奶空腹喝不利于吸收，主要指是清晨，胃排空快，且牛奶有鎮(zhèn)靜催眠的作用，晚上睡前喝適宜。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的情況，建議清晨喝牛奶先吃點餅干等東西，晚上喝有助于shui?mian
      

      病情分析：
      你好，這個不用刻意糾結(jié)，一般都是早上喝牛奶的，晚上喝可以促進睡眠
      指導(dǎo)意見：
      所以尤其你現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大的，早晚都可以喝的，注意平時規(guī)律作息，勞逸結(jié)合就可以了
      

      病情分析：
      一般來講，可能是考慮空腹喝牛奶，不利于牛奶成分的吸收。
      指導(dǎo)意見：
      其實我們?nèi)粘Ｉ钪泻芏嗳嗽诳崭购扰Ｄ?，比如說早晨沒吃飯，直接喝了杯牛奶。并沒有明顯的對人體的不好。所以您不用太糾結(jié)喝牛奶必須空腹或者不空腹。
      

      病情分析：
      您好牛奶確實有刺激胃黏膜的作用。晚上喝牛奶有助于睡眠。這個主要是看看你的體質(zhì)怎么樣能不能耐受。如果晚上喝了之后。肚子不難受。那您就可以喝。如果難受建議你吃些容易消化的食物。再喝。希望對你有幫助
      指導(dǎo)意見：
      這個主要是看看你的體質(zhì)怎么樣能不能耐受。如果晚上喝了之后。肚子不難受。那您就可以喝
      
      以上是對“我有搜過，網(wǎng)上說空腹喝牛奶不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，若習(xí)慣在早餐喝牛奶，可先吃一點其他食物后再喝牛奶，使牛奶在胃腸中停留多一些時間，促進吸收
      指導(dǎo)意見：
      睡前喝牛奶主要是為了促進人體鈣的吸收，五羥色胺消除緊張情緒，促進睡眠。