如何克制自己不去胡思亂想我老想著自己會(huì)不會(huì)有什么毛

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，老是有這種心里，考慮就是心里方面的因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多看一些有意義的書(shū)籍，多和同學(xué)老師家人溝通交流，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，以學(xué)習(xí)為重的。

      病情分析：
      你好，對(duì)于你這種情況來(lái)說(shuō)，你需要嘗試一下注意轉(zhuǎn)移，將自己的注意力轉(zhuǎn)移到其它事情上去。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這里建議你可以告訴你的父母，讓他們帶你去正規(guī)的轉(zhuǎn)科醫(yī)院門(mén)診，或是心理門(mén)診就診。

      病情分析：
      青春期的孩子無(wú)論發(fā)生什么都是正常的，緊張、焦慮、無(wú)所事事……關(guān)鍵是要盡快調(diào)整，不能始終處于這個(gè)狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，有目的的實(shí)施，讓自己充實(shí)起來(lái)，第二閱讀一些文學(xué)書(shū)籍，開(kāi)闊眼界，增長(zhǎng)知識(shí)；第三：積極參加體育鍛煉，有一個(gè)好身體才會(huì)有好心情
      以上是對(duì)“如何克制自己不去胡思亂想我老想著自己會(huì)不會(huì)有什么毛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！