健康咨詢描述: 我小學(xué)的時(shí)候還比較胖的,在初中的時(shí)候沉迷游戲,每天熬夜并且經(jīng)常不吃早餐,變得越來(lái)越瘦,現(xiàn)在一米七三只有一百斤。舌苔很白,手指只有三個(gè)月牙,每天精力還很充沛,也會(huì)鍛煉,這么瘦可能是什么原因?
平時(shí)要注意休息,避免熬夜,不要過(guò)于勞累,盡量少看手機(jī)和電腦,不要玩電子游戲,要按時(shí)睡覺(jué),早睡早起,飲食要多樣化,不要偏食,營(yíng)養(yǎng)要均衡,葷素要搭配。就是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,要積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),增加免疫力。
病情分析:
你好,你很瘦的原因有可能是一個(gè)是營(yíng)養(yǎng)攝入不足,另一個(gè)原因是經(jīng)常熬夜。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:一定要規(guī)律休憩和飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。避免熬夜,同時(shí)還要堅(jiān)持鍛煉。
病情分析:
瘦的原因可能是脾胃功能虛弱所致,可能是經(jīng)常熬夜所致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不要再熬夜了,可以吃點(diǎn)雞內(nèi)金。多吃點(diǎn)飯,不要太操心,再就是多吃點(diǎn)油和面就可以
以上是對(duì)“我小學(xué)的時(shí)候還比較胖的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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