在小學(xué)的時(shí)候我起床氣比較大
健康咨詢描述： 在小學(xué)的時(shí)候我起床氣比較大，早晨爸媽叫我的時(shí)候我會(huì)很生氣并且向他們大吼，我脾氣也不好，晚上睡覺(jué)的時(shí)候我不想睡，但我媽讓我睡，這樣我就會(huì)和我媽發(fā)脾氣，向他大吼，白天在學(xué)校我也會(huì)大叫啊什么之類的，幾乎這樣的時(shí)間持續(xù)了大約一兩年多吧，導(dǎo)致我現(xiàn)在聲音粗，我不知道我不知道還有沒(méi)有恢復(fù)的可能，有一副好嗓音真的對(duì)我很重要很重要，希望醫(yī)生可以幫幫我，告訴我一些具體的方法謝謝
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你好，根據(jù)你的描述，你有自我察覺(jué)的能力，青春期的女孩，情緒波動(dòng)比較嚴(yán)重，要學(xué)會(huì)自我控制，當(dāng)要發(fā)脾氣的時(shí)候，用手掐一下自己的身體，或者轉(zhuǎn)移注意力。隨著時(shí)間的推移，你慢慢就會(huì)變成淑女，聲音也會(huì)慢慢變得甜美。
醫(yī)生我現(xiàn)在14歲不知道變聲期在我身上已經(jīng)過(guò)去了沒(méi)有，我現(xiàn)在很需要很需要一副好的嗓音，有沒(méi)有什么具體的方法，比如多吃點(diǎn)什么或不要干什么之類的，謝謝
14歲到16歲是女孩的變聲期，這個(gè)時(shí)候多吃芹菜。番茄，動(dòng)物肝臟，豆類，蛋類，不要吃那些堅(jiān)果。平時(shí)也不要讓嗓音疲勞。
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你首先要改一改你的急脾氣。什么事情不要著急，不要大聲的吼。你可以上醫(yī)院的五官科門診找醫(yī)生給你的喉嚨檢查，看看聲帶情況。如果是聲帶撕裂損傷的話，一般不太容易恢復(fù)。
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你好，以后注意輕聲細(xì)語(yǔ)。嗓子粗只是外在的東西，重要的是你的內(nèi)在修養(yǎng)。有些東西無(wú)法改變，與其排斥不如接受，做好你自己能做的事情。加油，姑娘！
以上是對(duì)“在小學(xué)的時(shí)候我起床氣比較大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生我現(xiàn)在14歲不知道變聲期在我身上已經(jīng)過(guò)去了沒(méi)有，我現(xiàn)在很需要很需要一副好的嗓音，有沒(méi)有什么具體的方法，比如多吃點(diǎn)什么或不要干什么之類的，謝謝
你好，一般情況下還沒(méi)有過(guò)去。平時(shí)要注意食用一些可以潤(rùn)嗓的水果或食品，不吃辛辣刺激的食物，注意用嗓衛(wèi)生。
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