健康咨詢描述: 我在小時(shí)候就蠻胖的,后來(lái)大概上小學(xué)之前,就慢慢瘦下來(lái)了,特別瘦,洗澡時(shí)人家說(shuō)骨頭特別突,后來(lái)慢慢就又緩過(guò)來(lái)了,長(zhǎng)肉了,但不胖,上初中的樣子,就身材還蠻好的,是瘦的那種,就不像小時(shí)候那樣瘦得那么突,就還蠻正常的,腿也蠻細(xì)的,但后來(lái)高中軍訓(xùn)回去之后測(cè)體重,本來(lái)以為會(huì)瘦,因?yàn)楦邚?qiáng)度的訓(xùn)練,弄得我反胃,一日三餐就吃得特別少,但回去一稱,居然長(zhǎng)了六斤左右,本來(lái)我也沒(méi)太當(dāng)回事,但后來(lái)高一第一學(xué)期,就腿越來(lái)越粗,小腿還有分層,就有肉突出了的狀況,但肉不硬,后來(lái)也不怎么長(zhǎng)了,但還是蠻粗的腿。我大概167cm,51kg(夏天)左右,求助?。。?!!!!
你好,歡迎你來(lái)提問(wèn),很高興能夠?yàn)槟憬獯饐?wèn)題,根據(jù)你所反映的情況來(lái)看,根據(jù)你的身高和體重,是很匹配的,也不算太胖,只要你加強(qiáng)鍛煉,保持現(xiàn)有的水平也是不錯(cuò)的。
病情分析:
考慮為肥胖的情況發(fā)生,因活動(dòng)量少及過(guò)量飲食肥甘油膩類食物從而引發(fā)了上述癥狀出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議需要進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉及有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉,少吃肥甘油膩類食物控制好飲食,多吃新鮮水果蔬菜等。
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