怎么樣才能瘦下來(lái)，而且又不會(huì)影響長(zhǎng)高
女 | 12歲 2017-08-28 22:03:43
1人回復(fù)
來(lái)自貴陽(yáng)市
健康咨詢描述： 怎么樣才能瘦下來(lái)，而且又不會(huì)影響長(zhǎng)高，謝謝！
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2022-12-29 18:18:51 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，只要不是節(jié)食減肥，一般情況不會(huì)影響生長(zhǎng)的！運(yùn)動(dòng)才是關(guān)鍵。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，你平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，跑步，跳繩，游泳都可以，只是要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才行。飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，不能節(jié)食。
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