健康咨詢描述: 我17歲身高1.77不想長高該怎么辦,請問醫(yī)生有沒有什么辦法呢?
病情分析:
身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外,而且,還與睡眠時(shí)間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時(shí)間、物理療法和運(yùn)動(dòng)理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點(diǎn)維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
三、多運(yùn)動(dòng),特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營養(yǎng)要好,像魚,海中的海帶/
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骼沒有閉合,可以舉重,熬夜就可以了呢。祝你健康
病情分析:
你現(xiàn)在這個(gè)身高也可以了,不矮,發(fā)育了增長空間也不大了。
指導(dǎo)意見:
但是要注意營養(yǎng),注意休息,少熬夜,適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)身體鍛煉。鍛煉有助于身體健康與長高。
以上是對“我17歲身高1.77不想長高該怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高主要還是有遺傳因素的,與您自身體質(zhì)也是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
您現(xiàn)在還在發(fā)育期,還是可以再長的,您只要注意正常的飲食和生活習(xí)慣,注意補(bǔ)鈣和蛋白質(zhì),多運(yùn)動(dòng)就是可以的。
病情分析:
你好:你還是可以長高的,因?yàn)槟泻⒁话汩L到20多歲才停止發(fā)育的。
指導(dǎo)意見:
建議:你平時(shí)注意多吃含鈣的食物,如牛奶雞蛋瘦肉豆?jié){類食物,注意配合上多做運(yùn)動(dòng),配合多曬太陽促進(jìn)鈣劑的吸收。
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