小的時候屬于怎么吃都吃不胖的到了初一就開始發(fā)胖了

      病情分析：
      減肥方法很多，在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。開始培養(yǎng)步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。
      指導意見：
      一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功。

      病情分析：
      你好，你才十四歲，身體正處于生長發(fā)育期，稍微偏胖沒什么事。
      指導意見：
      建議你不要盲目減肥，而且還要加強營養(yǎng)以保證身體發(fā)育，如果不想發(fā)胖可以適當加強體育鍛煉。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮發(fā)胖和吃都有一定的關系，建議您有節(jié)制的吃。
      指導意見：
      平時注意營養(yǎng)的供給，多吃蔬菜。蔬菜水果，少吃主食，適當?shù)腻憻挘琰c注意休息。
      以上是對“小的時候屬于怎么吃都吃不胖的到了初一就開始發(fā)胖了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前這種情況，飲食上注意盡量不要吃得太飽，盡量多吃一些蔬菜和水果，同時盡量每天要適當?shù)倪M行活動鍛煉，就會避免體重的過度增加