健康咨詢描述: 免疫力低下該怎么提高?吃什么有用? 女,27歲,測試工程師。因為免疫力低下和亞健康的關(guān)系經(jīng)常生病,而且動不動就感冒,真的很煩,不知道該吃點什么比較好。前幾天有個當醫(yī)生的朋友讓我吃點復(fù)方阿膠漿,說復(fù)方阿膠漿能氣血雙補,還能適當提高免疫力,我想問下我能吃嗎?
如果是亞健康狀態(tài),是可以用中醫(yī)中藥進行調(diào)理的,但中醫(yī)看病是講究辯證施治的,建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科門診就診,應(yīng)用中醫(yī)中藥進行辨證調(diào)理,不建議你自己亂用滋補的藥物。
病情分析:
根據(jù)你的描述,免疫力低下,經(jīng)常感冒,可以吃復(fù)方阿膠漿。
指導(dǎo)意見:
你的情況,平時生活要規(guī)律,飲食要合理搭配,多吃蔬菜水果,加強鍛煉身體很重要。
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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