我12歲，才1米35怎么長(zhǎng)高
男 | 12歲 2017-08-21 21:26:04
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來自保定市
健康咨詢描述： 我12歲，才1米35怎么長(zhǎng)高？怎么長(zhǎng)的更快？
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2023-02-02 09:03:11 我要投訴
病情分析：
身高受很多因素的影響，遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等對(duì)身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高，不過只要正確合理的飲食鍛煉，仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見：
建議多做一些跳躍運(yùn)動(dòng)，如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶牛肉甲魚黃鱔。
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