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17歲了,不高,想想有什么辦法可以長高的

女 | 16歲 2017-08-19 21:56:07 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 17歲了,不高,想想有什么辦法可以長高的

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zhangjianxi2 醫(yī)師 擅長: 擅長中風(fēng),頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,乳腺增生, 幫助網(wǎng)友:11815稱贊:1
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2017-08-20 09:20:19 我要投訴

      病情分析:
      你好。影響身高的因素很多,大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段,參加一些適宜的體育鍛煉會有助身體長高。
      指導(dǎo)意見:
      要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。。
      

時義穩(wěn)
時義穩(wěn) 濮陽仁濟(jì)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 本人長期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網(wǎng)友:59673稱贊:96
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2017-08-20 09:24:12 我要投訴

      病情分析:
      影響一個人身高的因素有很多,常見的有遺傳因素營養(yǎng)問題,內(nèi)分泌代謝體育鍛煉影響等等。
      指導(dǎo)意見:
      您目前的具體情況,最好去醫(yī)院拍片子,看一下自己的骨骺有沒有閉合,如果骨骺已經(jīng)閉合了,就沒有辦法再長高了
      

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